lovisakjellberg

I onsdags på idrotten skulle vi börja med fysiska kvalitéter, och började med styrka alla fick ta varsin stång och sen välja vilka vikter man ville ha på. Vad jag fattat av internet så kallas det bodypump, eftersom att stången är lätt och man får helt bestämma själv hur jobbigt man vill att det ska vara :)

Och igår hade jag lite träningsvärk och idag är det riktigt hemsk haha, diskade nyss, bara det gjorde sjukt ont i armarna, men skönt att veta att man gjort något :)

Nej nu ska jag plocka lite sen åker dammsugaren fram.